Känns det inte rätt?
Många vuxna är bekymrade just nu.
För att det sprids ett virus över hela världen.
Kanske känns det annorlunda hemma?
För att någon i familjen inte har ett jobb att gå till?
Eller har pengar till hyran?
Är du orolig för att någon du tycker om ska bli sjuk och dö?
Eller finns det någon vuxen i din närhet som själv inte mår så bra
och behandlar dig på ett sätt som inte är rätt. Nån som blir arg och slåss?
Eller dricker för mycket alkohol och blir full hela tiden?
Alla barn har rättigheter.
Du också.
Du har rätt att känna dig trygg.
Och att de vuxna runt omkring dig tar hand om dig.
Om det är något som inte känns rätt just nu, VAD SOM HELST, och du inte har någon att prata med kan du få hjälp och stöd från de här organisationerna. De lyssnar, ger goda råd och de berättar inte för någon.
Bris
Hit kan du ringa, mejla eller chatta. Här finns vuxna som har tid och vill lyssna och ge dig råd. Du kan också läsa, kolla in filmer och lyssna på poddar om viktiga ämnen.
Röda korsets jourhavande kompis
Här kan du chatta om precis vad som helst med andra unga människor. De finns för dig när du behöver det. Så att du inte ska känna dig ensam.
Rädda barnens chatt Kärleken är fri
Här kan du ställa frågor. Till exempel om hedersrelaterat förtryck och våld, begränsningar, rättigheter, kärlek, tvångsäktenskap, och könsstympning.
Trygga Barnens chatt
Här kan du prata med en vuxen om du är orolig över att en person i din närhet dricker för mycket alkohol, tar droger, slår sina nära, mår dåligt eller om det är något annat som oroar dig.
Maskrosbarns chatt
Här kan du som har en förälder som mår psykiskt dåligt, har ett missbruk eller utsätter dig för våld chatta med vuxna med liknande erfarenheter. Det finns även annat stöd att få, t.ex. coach online, ungdomsgård och lägerverksamhet.